Pain à l'épautre cuit au four
Ce pain semi-complet est assez rustique et fort en goût. Sa mie est serrée et peu levée mais très gouteuse. J'aime le déguster au fromage, ou griller au petit-déjeuner mais il s'accomode à tous les plats.
Je réalise le pétrissage de ce pain à l'aide de ma M.A.P. Moulinex "home bread" :
Programme n°12 (pétrissage dès le lancement), pas de cuisson, poids 750g.
Mon mélange de farine et... mon chien ! Je cuisine avec Ad Hoc.
Il vous faut :
- 270ml d'eau
- 300g de farine bise (j'ai utilisé de la T80)
- 50g de farine blanche
- 100g de farine d'épautre (se trouve facilement en boutique bio)
- 2,5 c.c. de levure à pain Francine
- 1,5 c.s. d'huile d'olive
- 1,5 c.c. de sel
- 1 c.c. de sucre
- 1 c.c. de jus de citron
Petit rappel : veillerez à verser les ingrédients dans la cuve selon l'ordre ci-dessus. Ne faites surtout pas se toucher le sel et la levure sinon l'action de cette dernière sera anéantie.
Ci-contre, le paton de ce pain. J'essayerai de toujours mettre une photo du paton car c'est une des étapes primodiales du pain en M.A.P. C'est à ce moment là que l'on juge s'il manque ou non de l'eau. Pour un paton trop mou, ajouter 1 ou 2 c.s. de farine.
Préparation :
1. Disposer les ingréidents dans la cuve et lancer le programme de pétrissage
2. Une fois le programme totalement terminé, retiré le paton (qui a déjà bien gonflé) de la cuve. Le disposer dans un trochon propre comme ci-dessus. N'enrouler pas votre paton trop sérré sinon vous l'empêcheriez de gonfler encore
3. Laisser le reposer ainsi 30 minutes à l'abri des courants d'air.
4. Disposer ce pain cru sur un papier cuisson sur la plaque lèche-frite du four et enfournez 30mn dans un four préchauffé à 220°.